Sentiamo spesso dire: “ascolta la tua guida interiore”
Cosa è una guida? Forse un consigliere saggio?

Il Vero Maestro è colui che ti illumina la strada e che poi ti lascia camminare con le tue gambe e quindi scegliere da te la tua direzione. Qualcuno che ti mostra l’altra faccia della Luna che forse ancora non riesci a vedere a livello consapevole, quelle sfumature che forse non riesci ancora a cogliere consapevolmente e che attraverso l’auto-esplorazione tu puoi fare emergere spontaneamente. Sostituendo il dolore e sperimentando la gioia.
Nel momento in cui siamo in grado di diventare per noi stessi la guida che abbiamo sempre desiderato avere al nostro fianco, le porte dinnanzi a noi si spalancano e tutto nella nostra vita si trasforma in un’eccitante avventura.
Se osserviamo la nostra esistenza come ad un opportunità per mettere fine alla sofferenza, come ad un occasione per abbracciare e guarire tutto ciò che può essere accaduto nel passato, ecco che la nostra attenzione si sposta. Passa dal controllo del mondo circostante verso il lasciarsi andare al flusso della vita e cioè nell’essere presenti a se stessi momento dopo momento, con gioia, serenità, spontaneità passione.
GIOIA SERENITA’ SPONTANEITA’ PASSIONE

Come fanno i bambini che sono sempre presenti in ogni azione che compiono. Quando giocano, quando ridono, quando piangono, sono totalmente presenti, sono semplicemente se stessi in ogni istante.
Abbiamo bisogno di ritrovare la gioia, la serenità, la spontaneità, la passione che avevamo a qualche anno di vita e che abbiamo perso nella nostra folle corsa contro il tempo.
Nel nostro spazio interiore possiamo ritrovare la nostra guida saggia.
E’ la parte più pura di noi, separata dal giudizio che desidera esplorare e sperimentare e riuscire in tutte quelle situazioni nelle quali durante la nostra vita talvolta abbiamo sentito di non avere alcun sostegno, o in quelle aree che non avevamo esplorato perché forse ci siamo sentiti soli o abbandonati rispetto al mondo che poteva apparire cosi grande e minaccioso per quella parte impaurita. Quello stesso mondo che ora si presenta come un amico, come una parte integrante di noi stessi in quanto ognuno di noi è un ingrediente del mondo, un cittadino del mondo un co-creatore di questo mondo e soprattutto del PROPRIO MONDO INTERIORE ED ESTERIORE.

Appena noi aiutiamo la parte di noi a trovare l’orientamento e a non sentirsi più sola e la guidiamo come un saggio guida il suo allievo ci accorgiamo che noi stessi siamo sia il saggio che l’allievo e proprio da noi stessi stiamo imparando. Dalle nostre esperienze. Siamo noi che scegliamo come viverle e come emozionarci.

Solo noi scegliamo se lasciarci travolgere dagli eventi o accoglierli con gioia come insegnamenti che ci stanno illuminando la strada. Quando scegliamo questa seconda opzione ecco che il nostro Maestro interiore, la nostra parte saggia sta emergendo dentro di noi con tutta la sua gratitudine verso la scelta di vita e di espansione. La parte saggia è anche la parte pura, più vera, più autentica.
E’ la parte gioiosa, serena, spontanea, appassionata ed è anche la parte entusiasta, amabile, avventurosa, coraggiosa, luminosa, energica, vitale.
La parte che era sempre stata presente in noi fin da bambini molto piccoli, fino a quando quelle qualità non venissero oscurate dal giudizio e dalla paura, come quando il sole è oscurato dalle nuvole, sotto c’è sempre il sole che splende.
Quelle qualità noi possiamo farle riemergere, lo abbiamo sempre potuto.
Quando affontiamo ogni ostacolo come una sfida, ogni evento come un opportunità per “guarire” e per migliorare sempre di più, quando affrontiamo la vita con l’atteggiamento giusto non c’è più niente che non possa essere accessibile ad ognuno di noi.
Se ogni nuovo evento, ogni nuova situazione diventa un opportunità per aprire il nostro cuore ed abbracciare quella parte di noi che dice ancora “no” frenata dalla paura del cambiamento e quindi lasciarla andare trasformando la paura in coraggio ecco che siamo pronti a correre incontro al NUOVO, ALL’IGNOTO, ALLE SFIDE, ALLA SCOPERTA, AL CAMBIAMENTO, ALLA REALIZZAZIONE.

Ed ogni giorno che passa cercheremo nuove vie per riconsegnarci a noi stessi, a ciò che siamo veramente.

La parte di noi che forse si vergognava, che forse aveva paura, che forse si perdeva nell’autocritica, che forse si sentiva goffa, che forse si sentiva inadeguata, che forse si sentiva immeritevole, che forse aveva paura di sbagliare, ora trova accitante ed entusiasmante avere l’incoraggiamento ed il sostegno di tentare strade nuove, di sperimentare nuove esperienze.
Quando permettiamo alla nostra parte saggia di emergere ascoltiamo il nostro dialogo interiore,  ecco che “Non ce la faccio, non ci riesco” si trasforma in “POSSO FARCELA”, ecco che “Cosa dirà la gente, mi prenderanno per matto” si trasforma in “CREDO IN ME STESSO E NON PERMETTO A NESSUNO DI OSTACOLARE LA MIA SCELTA”, ecco che “sarebbe una perdita di tempo” si trasforma in “STO COGLIENDO UNA GRANDE OPPORTUNITA’”.
Ascolta il tuo Maestro interiore che ti incoraggia sempre ad andare verso lo sviluppo della tua vita e verso la tua creatività.
Per troppo tempo molte persone hanno ascoltato le voci della paura e del condizionamento anziché la voce saggia della gioia e la realizzazione.
Possiamo sempre scegliere, siamo solo noi che scegliamo.
Scegliamo ORA cosa è giusto per noi e cosa è giusto per la nostra vita.
INIZIAMO ORA A…:

• Ad accettare nuove occasioni, nuove opportunità
• A conoscere persone nuove e farci nuovi amici
• Ad imparare nuovi sport che ci divertono
• Ad iniziare una nuova impresa o una nuova attività
• A parlare in pubblico
• A fare un viaggio in un posto nuovo
• Ad iniziare un nuovo hobby che ci stimola come cantare o scrivere ecc…

CON GIOIA SERENITA’ SPONTANEITA’ PASSIONE

Ascoltando e provando a percepire la tua identità autentica, la tua voce saggia, il tuo Maestro interiore e facendo tutto quello che ti porta vicino a quella persona meravigliosa che sei e che sei sempre stata!

8 Commenti a “Ascolta il tuo Maestro Interiore”

nora scrive:
24 Novembre 2009 alle 04:03

Grazie, sono psicologa e pratico l’scolto del maestro interiore. Un abbraccio dal cuore




Monica Giovine scrive:
24 Novembre 2009 alle 21:15

Grazie a te gentilissima Nora.
Ascoltare la nostra voce saggia, quella parte naturale, istintiva e vicino alla nostra anima, è importante.
Siamo sempre bombardati da informazioni esterne, da convinzioni non nostre, da regole altrui, da energie che interferiscono con noi, da condizionamenti che cercano di programmarci ed allontanarci dal nostro vero sè.
Fermarci, raccoglierci e tornare dentro di noi è il modo migliore per non perdersi!
Grazie Nora.
Un abbraccio dal cuore anche a te!




davide scrive:
18 Maggio 2010 alle 19:57

gentile signora,
potrebbe illustrarmi la differenza fra io,se,ego,superego ec..sono concetti che mi sfuggono..poichè leggo molto anche sugli argomenti trattati nei suoi articoli,mi capita talvolta di incontrare tali termini..potrebbe spiegarmeli cortesemente?
la ringrazio




Monica Giovine scrive:
20 Maggio 2010 alle 16:23

Caro Davide,
bisognerebbe vedere la frase nel suo contesto per inserirli nel giusto significato.

* L’ "IO" riguarda l’identità attuale, io sono Monica, tu puoi dire "io sono Davide".
* Il "SE’" è più ampio, comprende la globalità dell essere al di là dell’attuale identità e cioè corpo/mente/spirito, o meglio il mio corpo ed anche la mia energia all’interno del mio corpo ed anche la mia anima, che è sempre energia.
* L’ "EGO" è la parte che si occupa e preoccupa di soddisfare i nostri bisogni di base o primari, anche emotivi, la parte più istintiva.

* Il "Superego" è l’opposto alla supercoscienza, quando il superego soddisfa i suoi bisogni prelevando l’energia altrui.
* La "Supercoscienza" (l’ho aggiunta ora, non era nella tua domanda) è la parte energetica più elevata, collegata con la nostra natura, con la nostra anima, con la nostra crescita.
Gli ultimi 2 sono concetti prevalentemente spirituali.




federico scrive:
4 Luglio 2010 alle 19:13

gentile signora,
noi tutti abbiamo un dialogo interno…giusto?
ma tale dialogo è presente durante tutta la giornata,durante ogni azione che compiamo.mente parliamo con gli altri ecc.?se ho ben capito tale dialogo si può ascoltare e diventarne consapevoli,solo allora potremo scegliere di spegnerlo e/o modificarlo?
saluti




Monica Giovine scrive:
13 Luglio 2010 alle 17:25

Caro Federico,
certo tutti noi abbiamo un dialogo interno, qualcuno lo chiama “chiacchericcio della mente”. Per la maggiorparte del tempo è inconsapevole, la mente si fa delle grandi chiaccherate “per conto suo”. Questi dialoghi sono strutturati dalla programmazione del nostro inconscio ricevuta durante la nostra vita, le cose che ci hanno detto e le cose che ci diciamo. Non solo mentre pensiamo, mentre leggiamo, scriviamo, la nostra mente si ripete le frasi.
Spegnerlo è un impresa ardua.




Monica Giovine scrive:
13 Luglio 2010 alle 17:27

Iniziamo prima di tutto ad esserne consapevoli, e questo è già un grande passo.
Non ci serve “controllarlo” ma piuttosto cerchiamo di potenziare l’idea su noi stessi, in questo modo possiamo piano piano eliminare i pensieri limitanti riguardo la nostra persona o la nostra immagine o le nostre capacità. Tutto ciò che la nostra mente ci dice per frenarci. Speso sono cose che ci sono state dette quando eravamo piccoli, esempio: “non capisci niente, non sei capace, non ascolti mai, non ci riesci”…




Monica Giovine scrive:
13 Luglio 2010 alle 17:31

Iniziamo a dirci cose positive ed automaticamente il dialogo interno cambia seguendo vie nuove riguardo alla nostra vita o credendo cose nuove riguardo a noi stessi. Prendendo l’esempio di prima potremmo dire: “sei in gamba, capisci le cose al volo, riesci sempre in ciò che vuoi, sai ascoltare e poi decidere con la tua testa per ciò che è meglio per te, sei tenace, ce la fai ecc…”
In oriente si parla di vuoto mentale, di svuotare la testa dai pensieri, di portare l’attenzione alla pancia!

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